Jangan Buat Mantan Bangga Karena Body Kita Yang Sekarang Kurang Proporsional Wkwkwk, Semangat Stabil di 60 Kg

Geishavana - Judulnya ngueri ya haha pakek nyebut-nyebut nama mantan. Geishavana sengaja memeng membuat judul seperti itu untuk menarik temen-temen agar mau membaca hehe.

Dari judul di atas memang kondisi berat badan sekarang tidak seberisi seperti waktu jaman-jaman SMK. Dari semula yang berat badan 60 kg sekarang menjadi 53-55 kg. Kondisi itupun berlanjut hampir 2 tahunan. Mungkin ada beberapa faktor yang menyebabkan berat badan tidak bisa stabil atau kurang Proporsional.

Berikut adalah beberapa faktor kenapa badan kita tidak Proporsional atau badan kita kurus cungkring hehe

# Faktor Pertama Stres
Stres merupakan salah satu faktor utama kenapa badan kita tidak bisa gemuk atau menyebabkan orang menjadi kurus kering. Orang yang mengalami stres, biasanya nafsu makan menjadi berkurang. Hal ini lah yang menyebabkan badan menjadi kurus dan susah gemuk.

# Faktor Kedua Sering Bergadang
Salah satu penyebab selanjutnya badan kita susah gemuk adalah sering bergadang. Bisa kita amati orang yang sering bergadang kondisi fisiknya pasti susah untuk mengemukan badan. Nah bagi temen-temen yang suka bergadang sebaiknya kurangi agar badan kalian bisa terjaga dengan baik.

# Faktor Ketiga Kurang Olahraga
Penyebab lainya kenapa badan kita susah gemuk adalah kurangnya olahraga. Faktor ini juga berpengaruh pada kondisi tubuh kita, karena otot yang kita miliki tidak melakukan aktifitas sehingga meskipun kita makan banyak tetapi tidak berpengaruh pada kondisi tubuh kita.

# Faktor Ke Empat Kurang Asupan Gizi
Bila kita ingin kondisi tubuh kita terjaga dengan stabil maka asupan gizi sangatlah berpengaruh. Gizi sangat dibutuhkan oleh tubuh dan beberapa jenis makanan yang dianjurkan untuk meningkatkan berat badan seperti telur, sayuran, tempe, susu dll.

# Faktor Ke Lima Tidak Makan
Kalau faktor yang satu ini jelas mutlak ya brow hehe. Bagaimana badan kita bisa gemuk kalau kita tidak makan. Faktor kelima ini hanya becandaan saja ya hehe.

Ya itu tadi beberapa faktor kenapa badan kita susah sekali untuk bisa gemuk. Sebenarnya masih ada banyak sekali faktor-faktor yang dapat mempengaruhi kondisi tubuh kita kenapa susah gemuk, tetapi yang Geishavana share hanya garis besarnya saja. Nah kalau penyebab Geishavana sendiri susah gemuk mungkin kurang tidur, makan yang tidak teratur dan yang satu lagi kurang berolahraga.

Hal tersebut terjadi semenjak Geishavana menjadi anak kos,wadoh parah lah pokoknya hehe. Dan sekarang mau program untuk menstabilkan kondisi berat badan, ya gara-gara di omel-omel pacar yang sering komplen badan kurus lah, Kayak Genter lah, kaki kecil lah, Anu keci.... eh kecian gak jadi deh hehe.

Yang Suka Ngomel-ngomel

Ya cukup di sini saja yak perjumpaan kita di sini, sampai bertemu di artikel berikutnya.